1. WIEK:32 2. WAGA:102 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:250/300g -węglowodany:200 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy testosteron enan solo. 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7 [...]
[...] po 2 tyg, źle znosiłem nandro Obecnie będę miał kilka luźniejszych tygodni (4-5), zanim zacznę kolejne przygotowania, za krótki okres by ruszać z odblokiem, planuje zrobić mostek, na jakiej dawce testa zostać ? Myślałem o 50mg e3d, pociągnąć z 2 tyg i zrobić badanie, żeby wcelować się w górne Widełka normy ? HCG bite co 5-6 tyg 5000j.
siema koksy planuje cyklon masowy na zime. Jako podstwa oma z deką, mate na kicka, potem suspension żeby nie było stangancji po odstawieniu dużej dawki mety a następnie superdrol, który jako ph działa na inne receptory niz pozostałe środki, więc powinien cos tam dodatkowo poklepać. cykl 16 tyg dosyć długi, gdyz zależy mi, aby utrzymać nowo [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK:33 2. WAGA:91 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:108 -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: do listopada jeszcze redukcja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca susta, meta deca cypio 8. TRENING: 4razy w tygodniu plus 3 razy areo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 83 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 42-43 KLATA: 113-115 UDO: TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 3-3,5 WEGLOWDANY: >30g w dni nie treningowe okolo 300g w treningowe TLUSZCZ: zaleznie od dnia 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat i meta, prop i wino 8.TRENING: 4x w tygodniu 9.CEL CYKLU: 1 faza masa, [...]
Witam biorę TESTOSTERON PROLONGATUM JELFA ENAN, Kuję się co cztery dni 200mg od 7 tygodni. Planuje kuracje na 16 tygodni. Myślę żeby dodac od 8 tygodnia methandienone, tylko borykam się co do dawki, długości cyklu , i nie wiem po jakich posiłkach. posiłek -7;30/10;30/13:30/16;30/19:30(22.30 nie zawsze) Jest opcja jeszcze po długim brać krótkiego [...]
[...] 83-312 Testosteron 379. Norma 250-850 Wczoraj wziąłem 3/4 cabaseru Nie mam wyników sprzed, ale pamiętam że test kiedy robiłem miałem bliżej górnej normy. Clom skończyłem jakieś 5 tygodni temu. Dodam, że bałem się tego odbloku bo cykl był długi (jakieś 1.5 roku) i głupi (leciał test, meta, deka i tren, oczywiście nie wszystko na raz i cały [...]
[...] też się zje czasem i od czasu do czasu zupe. ( nie jem supli ) Chcę zacząć stosować dietę bardziej ścisłą, chcę obliczyć ile kalorii ile węgli ile białka i ile tłuszczy ( jakie węgle najlepiej, białko i tłuszcze ) Chciałbym zrobić dobrą redukcje ale coś źle robie chyba bo słabo mi to idzie :/ Proszę o pomoc i rady Pozdrawiam ! Zaznaczę że [...]
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat (z przerwami) 6. DIETA: jest -białko: 300 -węglowodany: 300-320 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo 8. Trening pull push 9. Czysta massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. 14 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy)szybko przybieram tracę wagę 13. STAN ZDROWIA: [...]
witam czytam sporo artykulow na temat odzywek w gazetach- wszystko tak kolorowo opisane jakie to te niektore odzywki sa wypasione, a jak czytam opinie na forum to zupelna klapa moze sie wypowiecie jaki zestaw odzywek jest najlepszy na mase i ocenicie dzialania poszczegolnych produktow, np bialko - podstawa chyba nie trzeba komentowac kreatyna- tez [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:96kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:47 cm -klatka: 127 cm -udo: 67cm -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 5 tys kcal -białko:270g -węglowodany:700g nie podlewa , cieżka praca fizyczna -tłuszcz:130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta solo , 30 propa +wino i aktualnie Enan 300mg/ml 500mg week + [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:110 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:135 -udo:69 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl M-drol i epi, potem powtórka tylko w wiekszych dawkach, nastepnie Quad Stak. Miesiąć temu skończyłem ostatni cykl 9tyg Prop + wino 8. [...]